Mission impossible
Mål: Gå ner i vikt, minska ölmagen!
Utförande: Motion minst 2 ggr i veckan, mindre portioner mat, mindre snask (nej öl ingår inte där), försöka käka mer frukt.
Hur kontrollerar jag detta: Bra fråga, men invägning och mätning varje söndag.
Slutsats: Oj oj vad svårt detta kommer bli, men jag måste!
Utförande: Motion minst 2 ggr i veckan, mindre portioner mat, mindre snask (nej öl ingår inte där), försöka käka mer frukt.
Hur kontrollerar jag detta: Bra fråga, men invägning och mätning varje söndag.
Slutsats: Oj oj vad svårt detta kommer bli, men jag måste!
Kommentarer
Trackback